Łóżko, kanapa czy może rozkładany fotel?

To, jak śpimy, wpływa na nasze samopoczucie w ciągu dnia, zdrowie oraz zdolność do myślenia. Zdrowy sen o odpowiedniej długości jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Żeby zapewnić sobie to naturalne lekarstwo, musimy sypiać w dobrze wywietrzonym pomieszczeniu, w wygodnej pozycji i właściwej temperaturze. Ważny jest również rodzaj mebla, gdyż różne meble mają różne zastosowania i mogą spełniać swoją rolę dobrze bądź zupełnie niewłaściwie. W polskich mieszkaniach bardzo popularne są kanapy. Wygodne i łatwo wpasowujące się w każdych rozmiarów pokój, kanapy umieszcza się zarówno w pomieszczeniach przeznaczonych dla gości, jak i dla domowników. Lepiej nadają się do siedzenia niż do spania, gdyż często są specyficznie wyprofilowane i powodują niezbyt właściwą pozycję ciała podczas snu. W efekcie człowiek budzi się zmęczony i z bolącymi kośćmi. Lepiej sprawują się różne meble drewniane, a więc na przykład łóżka czy tapczany, posiadające materac umieszczony w drewnianej oprawie. Czasem występują tam również sprężyny, zachowujące elastyczność miękkiej powierzchni oraz jej uginanie się. Bardziej wygodne są proste, ale wszechstronne łóżka drewniane, sprawdzające się również w każdym pokoju, ale znacznie lepiej dostosowane do warunków sypialnianych. Ich specjalna odmiana, łóżka sypialniane, gwarantuje naprawdę wysoką wygodę i przyjemne wrażenia wzrokowe. Najmniej wygodnym rodzajem mebli są raczej rozkładane fotele – można z nich skorzystać z braku innego rozwiązania, ale jako wykorzystywane przez dłuższy czas nocne lokum z pewnością sprawdzają się najgorzej.