Niewygodne meble

bedroom photoJeśli budzisz się rano bardziej zmęczony niż się kładłeś nocą, odczuwasz bóle mięśni, kości i często boli cię głowa, jest prawdopodobne, że masz niewygodne meble i powinieneś je zmienić. Nie jest to proste, ponieważ wymiana wszystkich mebli może być wyjątkowo kosztowna, często wiąże się z remontem, a ten w niektórych porach roku bywa wręcz niemożliwy. Jednak nie można normalnie funkcjonować, kiedy wyposażenie mieszkania nie spełnia swoich zadań. Najczęściej problemy powodują meble, na których sypiamy, a więc łóżka, sofy, kanapy, często rozkładane fotele. Gdy wykryjemy, gdzie leży przyczyna naszych kłopotów zdrowotnych, musimy szybko działać – sypianie na niewygodnym łóżku może stać się przyczyną skrzywień kręgosłupa i wielu innych schorzeń, a złe samopoczucie po nieprzespanej nocy też potrafi sprawić liczne nieprzyjemności w ciągu dnia. Najlepiej wymienić stare łóżka na nowe, najlepsze są łóżka drewniane, pozwalające na osiągnięcie i utrzymanie stabilnej pozycji podczas snu. Wyposażone w stelaże do łóżek, zagwarantują nam zdrowy i spokojny sen. Ma to duże znaczenie, gdyż typowe łóżka sypialniane często są efektownymi i eleganckimi meblami, ale nie nadają się do długotrwałego używania, najlepiej podczas zakupów sprawdzić, jak ‚leży się’ na danym meblu, jego powierzchnia nie powinna się uginać, odkształcać pod ciężarem leżącej osoby.